NIKE 30 Tages Challenge mit dem neuen Nike Free Transform Flyknit

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Heute fällt für mich der Startschuss der 30 Tages Challenge von Nike. Was mich dazu gebracht hat an dieser Fitness Challenge teilzunehmen und warum ich euch empfehle mitzumachen, verrate ich euch…

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Beine trainieren? Gute Gründe für den Legday!

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Wer möchte sie nicht: Schöne, feste, knackige und straffe Beine! Heute möchte ich euch ein paar Tipps verraten und euch erklären, warum es gerade für uns Mädels, ein Legday so wichtig…

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