Get Happy: 5 Tipps to leave your comfortzone more easy

Get Happy: 5 Tipps to leave your comfortzone more easy

Mir ist etwas mulmig zu mute. Gleich soll ich also so tun als, als würde mir die Situation nichts aus machen. Ich atme tief durch und. „Wird schon!“ versuche ich mir…

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Du hast da wen vergessen

Du hast da wen vergessen

Die Adventszeit. Einerseits sind wir alle furchtbar gestresst. Weihnachten kommt ja je-des Jahr so plötzlich. Irgendwie müssen wir uns noch vor dem Familien-Essen mit den Geschwistern versöhnen. Und die Tatsache dass…

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Grüße vom Meer, die Urlaubsdepression

Grüße vom Meer, die Urlaubsdepression

Workaholic. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich selbst mal so bezeichnen würde. Eigentlich wollte ich die Zeit in Kroatien genießen. Glücklich sein. Eigentlich ist dieser Post gar kein Blogbeitrag. 

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(K)ein guter Grund für Blumen

(K)ein guter Grund für Blumen

Blumen. Sie verzaubern zieren als Prints nicht nur die Pieces von unzähligen Designern, nein. Sie sind auch eine Möglichkeit, sich selbst und seinen Mitmenschen, große und kleine Freuden zu machen. Und…

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Das glamouröse Leben – Hinter dem Lächeln

Das glamouröse Leben – Hinter dem Lächeln

Der Wecker klingelt in aller Frühe. 1000 Gedanken schießen mir durch den Kopf. Ich ignoriere sie alle. Stattdessen greife ich zu meinem Handy, setze mein glückliches Lächeln auf, lasse mir nichts…

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6 Fragen die das Leben verändern (und meine Antworten)

6 Fragen die das Leben verändern (und meine Antworten)

In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit vergessen wir manchmal uns auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu konzentrieren. Deshalb habe ich heute 6 bedeutsame Fragen für euch, die ihr unbedingt selbst stellen…

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Übergewicht, Binge Eating, Magersucht – Essstörungen und meine Geschichte

Übergewicht, Binge Eating, Magersucht – Essstörungen und meine Geschichte

Wer den MINAMIA Youtube Channel abonniert hat, hat es bereits mitbekommen: Ich habe vor kurzem die ersten Worte über das Tabuthema “Essstörungen” und meine eigene Geschichte dazu verloren. Heute erfahrt ihr…

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Perfektion oder Persönlichkeit?

Perfektion oder Persönlichkeit?

Es muss perfekt sein. Das Make Up. Die Haare. Das Outfit. Das Äußere. Du musst perfekt sein. Deine Gedanken. Deine Worte. Deine Taten. Deine Absichten. Willkommen in der Welt der Blogger.…

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Work Life Balance – 5 Tipps

Work Life Balance – 5 Tipps

Mein Blog ist mein eigenes kleines Business während ich darüber hinaus nun auch für Marketing, PR und Social Media für ein bekanntes Unternehmen in der Fitness-und Gesundheitsbranche tätig bin. Einerseits habe…

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