Routine, Planung und Strukturen = Noch mehr oder sogar weniger Stress?

Routine, Planung und Strukturen = Noch mehr oder sogar weniger Stress?

Die einen schwören auf eine feste Struktur und gewisse Routinen im Alltag, die anderen setzten auf Freiraum und Spontanität. Da stellt dich doch die Frage: Bedeutet Planung und Zeitmanagement eigentlich noch…

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Über Wölfe und das Glück in Grau

Über Wölfe und das Glück in Grau

Die glücklichsten Menschen sind weder die, die das meiste Geld-, den tollsten Körper-, den einfachsten Job-, die meisten Freunde oder die größte Familie haben. Auch nicht die, mit dem scheinbar perfekten…

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Intuitives Essen – Appetit, Hunger und Sättigung unterscheiden

Intuitives Essen – Appetit, Hunger und Sättigung unterscheiden

In unserer modernen, westlichen Welt fällt es immer mehr Menschen schwer, Appetit von Hunger zu unterscheiden, ein angenehmes Maß an Sättigung zu spüren und intuitiv zu essen. Deshalb möchte ich euch…

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Work Life Balance – 5 Tipps

Work Life Balance – 5 Tipps

Mein Blog ist mein eigenes kleines Business während ich darüber hinaus nun auch für Marketing, PR und Social Media für ein bekanntes Unternehmen in der Fitness-und Gesundheitsbranche tätig bin. Einerseits habe…

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Alte Liebe rostet nicht: Fotografie

Alte Liebe rostet nicht: Fotografie

“Fotografierst du eigentlich noch?” Wie oft ich diesen Satz die  letzten Monate gehört und gelesen habe. Es ist jetzt ungefähr ein Jahr her, dass ich meine Ausbildung zur Fotografin beendet habe.…

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Ausstrahlung – Was ist sexy?

Ausstrahlung – Was ist sexy?

Während von einigen auf Instagram fleißig Körper gezeigt und präsentiert werden, regen sich die anderen darüber auf und fragen sich ob man es denn so nötig hat, so seine Likes und Followerzahlen…

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November Gefühle

November Gefühle

November. Viel Gefühl. Mein Geburtsmonat. Draußen ist es seit ein paar Tagen etwas düster, die Uhren sind bereits umgestellt worden und in den Kaufhäusern findet sich schon die erste Weihnachtsdeko. Draußen…

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Das Wechselspiel der Freundschaft

Das Wechselspiel der Freundschaft

Freundschaften haben für mich einen sehr hohen Stellenwert. Die Familie und auch die Arbeitskollegen kann man sich oft nicht aussuchen – die eigenen Freunde allerdings schon. Dass eine Freundschaft, genauso wie…

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5 Gründe häufiger zu reisen

5 Gründe häufiger zu reisen

Ich liebe es zu reisen. Nicht nur um Abstand vom Alltag zu bekommen sondern auch um neue Erfahrungen sammeln zu können. Denn egal wohin man sich auf den Weg macht –…

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