Fit sein und Fit aussehen – Schönheit vs Sport

Fit sein und Fit aussehen – Schönheit vs Sport

Es wird Zeit, mal wieder ein bisschen über die gesamte Fitness-Szene herzuziehen. Naja, vielleicht nicht über direkt über alle aber zumindest über die, die sich aufführen, als seien sie die Oberexperten. Okey, vielleicht ist auch “herziehen” jetzt nicht ganz das treffende Wort aber der Post einer anderen Bloggerin, über den…

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Körper und Seele – Meine Transformation nach einem Jahr Fitness Training

Körper und Seele – Meine Transformation nach einem Jahr …

Heute bekommt ihr meine Transformation nach einem Jahr Training zu sehen. Doch darüber hinaus möchte ich euch erzählen was sich für mich, sowohl in Gym, in der Küche, als auch in meinem Alltag in Bezug auf Fitness, Training und Ernährung getan hat. 

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